Отказ от мяса может привести к необратимым последствиям, ученые

Британские ученые перечислили пять проблем, с которыми могут столкнуться люди, решившие сократить употребления мясных продуктов или полностью отказаться от них.

Согласно результатам социологических опросов, в течение последнего года 29% британцев сократили употребление мяса, 9% процентов сообщили, что задумались о возможности стать вегетарианцами и еще 3% уже полностью исключили мясо из своего рациона, пишет британская газета The Independent.

На фоне результатов таких опросов британские ученые перечислили пять причин, по которым отказ от употребления мяса может привести к страшным последствиям.

Во-первых, нехватка важных полезных веществ, скорее всего, приведет к резкой потере веса. Медики уверяют, что человек, решивший полностью отказаться от мясных продуктов, за месяц может потерять порядка 4,5 килограммов.

Это в свою очередь приведет ко второй проблеме – возникновению несбалансированного обмена веществ и работе пищеварительной системы.

В-третьих, отказ от мяса может стать причиной изменения микрофлоры кишечника, восстановить которую уже будет нельзя.

В-четвертых, перешедшим на овощи людям, вероятно, будет не хватать белков и минералов.

И в-пятых, сидящих на такой диете людей ждут проблемы с пищеварением вплоть до образования язвы желудка.

vz.ru