Выбираем правильную подушку
Человек проводит во сне треть жизни — и это довольно приятная часть жизни.
Потребность во сне у каждого своя, она зависит от наследственности, возраста, индивидуальных биоритмов организма, степени усталости. А вот то, насколько полезным будет сам сон, зависит в первую очередь от удобства и комфорта спального места, поэтому выбирать постельные принадлежности нужно с умом.
health.mail.ru
